3в1 пакет из 3 курсов: выбор более чем 25.000 учениц
Включает:
«Психосоматика лишнего веса» + «Ускорение метаболизма: запускаем и худеем без усилий» + «Нутрициология: ешь с умом и худей легко»
🔥Выгода: 92%🔥
Обычная цена: $180
Цена сейчас: $15
1️⃣ Программа «Психосоматика лишнего веса»
- Узнаешь, что "весит" на самом деле и почему тело держит килограммы
- Раскроешь, как детские установки и стресс влияют на пищевое поведение
- Поймёшь, почему еда стала утешением и как это изменить
- Осознаешь, как эмоции и тревога влияют на тело и отёки
- Научишься чувствовать потребности тела и сбрасывать вес без насилия над собой
2️⃣ Ускорение метаболизма: включаем метаболизм и худеем без труда!
- Что такое метаболизм и как он влияет на похудение.
- Основные макронутриенты и их роль в сжигании калорий.
- Почему одни худеют быстрее: индивидуальные особенности и гормоны.
- Влияние стресса, сна и диет на метаболизм.
- Как сжигать жир во сне и восстановить митохондрии.
- Метаболическая гибкость: ешь углеводы — сжигай жир.
- Стратегии ускорения метаболизма без истощающих диет.
3️⃣ Нутрициология - ешь, наслаждайся и худей. Без стресса и жестких диет
- Основы нутрициологии и управление весом без жёстких ограничений.
- Как работает метаболизм и почему вес "стоит".
- Расчёт калорий и создание дефицита на практике.
- Как еда влияет на гормоны сытости и энергии.
- Меню для похудения с чувством сытости и без срывов.
- Как создавать персональные рационы для себя и клиентов.
- Причины переедания: гормоны, стресс и эмоциональный голод.
- Развитие в профессии нутрициолога: первые шаги и рост.
💡 Почему этот пакет курсов — лучший ..выбор?
✅ Экономия 91% — покупая пакет, вы платите намного меньше, чем за каждый курс отдельно
✅ Комплексный подход — влияние на. организм изнутри: питание, метаболизм и гормоны
✅ Доступ навсегда — учитесь в удобном темпе, возвращайтесь к материалам в любое время